Muziektips….

Mijn hoogtepunten van Lowlands 2013!

Bombino

Beans & Fatback 

Maison du Malheur

Empire Of The Sun

The Boxettes

Bonobo

Delvis

Uiteraard mogen James Blake en Michael Kiwanuka ook niet in het lijstje ontbreken. Met name James Blake was indrukwekkend!

Advertenties
Geplaatst in Muziek | Een reactie plaatsen

SLA….

Door velen van jullie al ontdekt, maar mocht je het gemist hebben….

Heerlijk lunchen (meenemen, of daar eten) doe je dus tegenwoordig bij SLA.  Salades, shakes en bijvoorbeeld de raw cacao & chiazaden taart! Echt het proberen waard!!

 

Geplaatst in Restaurants | Een reactie plaatsen

Inspirerend….

Vanochtend een bezoek gebracht aan the PINgallery.

Fanatieke pinners op Pinterest zijn gevraagd om hun 5 favoriete beelden te selecteren.Er was 1 randvoorwaarde, laat het aansluiten bij het thema van de expositie ‘Eyecandy’. Daarnaast was het belangrijk dat de namen van de makers van de werken vermeld werden. Doel, makers erkenning geven voor hun werk.

Resultaat, een offline podium voor prachtige beelden. Inspirerend om zelf ook weer aan de slag te gaan!

Studio Sjoesjoe @Studio Sjoesjoe  The PIN gallery Image by Theron Humphrey #thepingallery

Studio Sjoesjoe

Geplaatst in Expositie, Illustraties | 1 reactie

Geluksmomentje….

je fietst onder het Rijksmuseum door, de zon komt op je gezicht en op het moment dat je het Museumplein nadert hoor je Vonder & Bloom spelen in de tuin van het museum….Mijn favoriet; Brilliance of You

Life is good….

Geplaatst in Muziek, Uncategorized | Een reactie plaatsen

Vakantiegevoel….

Afgelopen zondag hebben we heerlijk gegeten bij het aanschuifdiner van Het rijk van de keizer

Het leek wel vakantie….

2 lange tafels mooi gedekt met grote vazen met bloemen, lampjes die aangingen toen het donker werd, grote schalen met heerlijk eten en leuke muziek. Bij aanvang ietwat huiverig…moeten we echt met iedereen gaan praten…maar uiteindelijk super gezellige avond met stel naast ons gehad.

Echt een aanrader!!

foto 2

Geplaatst in Restaurants | Een reactie plaatsen

Stilte….

10 dagen niet praten, opstaan om 4 uur in de ochtend, warm (vegetarisch) eten om 11 uur s’morgens en daarna alleen nog een appel, leven volgens de richtlijnen van de cursus, geen email, geen what’s app/sms, geen nieuws, niet schrijven, lezen, geen contact met elkaar en de buitenwereld,….

het vooruitzicht dat ik had toen ik dinsdag 9 juli in de trein naar Sittard stapte…10 dgn een Vipassana meditatie cursus. ‘De kunst om te leven‘.

op mijn telefoon kwamen berichten binnen van vrienden, veel plezier, genietse…wat dat is toch fijn…10 dgn mediteren…wat wil je nog meer…

Maar wat was het zwaar! Alle bovenstaande praktische zaken waren in tegenstelling tot wat ik dacht prima te doen. Op dag 8 begin ik me te irriteren aan het regime waar je in zit en wilde ik dat het over was…maar voor de overige dagen gold met name dat hetgeen waar ik voor kwam zo ongelofelijk moeilijk was.

10 dagen mediteren, 10 uur per dag mediteren. Wat is dat ingewikkeld, frustrerend en in the end toch ook heel mooi.

wat maakte het zwaar? De gedachtes….die bleven maar komen en komen, het in slaap vallen en de eeuwige pijn in rug en knieën. Maar met name de gedachtes. Elke keer liep ik weer de meditatiezaal binnen mezelf toesprekend, concentreer je, maar voor ik het wist zat ik weer te denken aan mijn leven in Amsterdam, alle oude koeien werden nog een keer uit de sloot gehaald en alle jaren kwamen nog eens langs….Ik vond mezelf onuitstaanbaar. Je zit hier, hoe ingewikkeld kan het zijn…kijk eens hoe zen iedereen als een Budha erbij zit, dit moet jij toch ook kunnen! Concentreer je…. Lastig lastig….totdat de teacher op een dag tegen me zei…als jij je hele leven lang al zo rondloopt denk je dan echt dat je dit na 3 dagen kunt veranderen? Dit vereist training, training en training. Frustrerend, maar aan de andere kant geruststellend. Vanaf toen ben ik het anders gaan benaderen; ik ben hier voor de techniek, de lezingen, haal er uit wat je interessant vind, doe je best, maar maak het niet tot een vereiste dat je al die sensaties (die iedereen leek te voelen) moet beleven… een strijd met mezelf. Maar ik heb het overleefd!

Zou ik het nog een keer doen? Jazeker!

Uiteraard haalt iedereen er voor zichzelf weer wat anders uit. Voor mij gold met name het besef van dankbaarheid voor alles wat ik heb. Hoeveel liefde ik elke dag maar weer mag ontvangen van de mensen om me heen. Alle dagelijkse kleine gebaren die je geneigd bent over het hoofd te zien, omdat andere dingen niet lukken of er niet zijn! Kijk eens wat je allemaal al wel hebt.

Het idee dat je hier bent om te geven en niet om te nemen. Wat zou het fijn zijn als je dat gevoel vasthoudt en wat zouden de verwachtingen daardoor t.o.v. andere mensen getemperd kunnen worden.

De gedachte dat alles elke dag weer veranderd. De mensen, de situatie en ook je lichaam. Dat verleden het verleden is, het is gebeurd, de toekomst daar kun je over peinzen, maar dat weet je niet. Hier, het nu…dat is wat nu telt! Morgen is het alweer anders.

Het idee dat je met je eigen ongeluk andere mensen ongelukkig maakt, zonder dat ze het verdienen. Stop met het zoeken van de oorzaak van dit ongeluk buiten jezelf. Maar zie de realiteit van je eigen bijdrage onder ogen en zorg dat anderen er geen last van hebben.

Let op je ademhaling, verandert het, waarom? Wat gebeurt er? En neem vervolgens weer je rust, zoek de harmonie.

Een paar inzichten waar waarschijnlijk in de loop van de tijd nog een paar bijkomen. Die dan boven komen borrelen en dat je denkt, ja dat was ook zo….

Ik zou gaan, als was het alleen maar voor de stilte….

 

Geplaatst in Uncategorized | 1 reactie

Heerlijk weekend….

Afgelopen weekend ben ik fijn in en om het huis gebleven in Amsterdam. Maar weer genoeg nieuwe dingen gezien die me geïnspireerd hebben….

Vrijdagavond gekookt voor vriendinnen met super makkelijk maar lekker dessert! Aardbeien gedoopt in gesmolten chocola. Je laat ze even afkoelen in de ijskast en voila!IMG_0204

Zaterdag uitgebreide lunch met krant. Super lekkere mango shake met soja melk, heerlijk!!

IMG_0214

In het NRC kwam ik een van de laatste foto’s van Marilyn Monroe, gemaakt door de overleden Bert Stern, tegen. Prachtig foto!! Het deed me denken aan de film die nog niet zo lang geleden verschenen is ‘My week with Marilyn‘. Zeker een aanrader!

marilyn

Gevolgd door wandeling door de Jordaan, waar ik weer een paar (voor mij) nieuwe winkels tegenkwam.

The Mad Bakers’Shop ‘Madly in love with food’. Shop vol met cupcakes en alle ingrediënten/materialen om ook zelf aan de slag te gaan!                                                        ‘the world is a better place with your cupcakes in it’

Ook in de Haarlemmerstraat; de pop up store van El Ramla Hamra. De naam betekent ‘Het rode zand’. Geïnspireerd door de ‘rode stad’ Marrakech en het zand van de Sahara in het zuiden van Marokko. Het is een winkel met o.a. kussens, tassen, kleden etc. geheel in de sfeer van Marokko.

Bij Grapedistrict zag ik in de etalage de huidige actie; Proefdoos weken. Waaronder de Facebook Proefdoos. Een doos met wijnen samengesteld door alle FB vrienden! Maar hiernaast zijn er dus nog meerdere Proefdozen, waaronder de Zomer Proefdoos, helemaal leuk!

Iets verder ga ik altijd even langs bij Sukha. Waar ik zelf altijd erg enthousiast word van de inrichting, de sieraden en de mooie stoffen die ze gebruiken. Op de muur staan nu verschillende mooie teksten.

‘Had ik maar vleugels zoals jij, dan kon ik tenminste overal bij. Had ik maar blaadjes zoals jij, dan werden alle mensen blij. Nou dan ruilen we toch allebei, dan ben ik jou en jij bent mij. En zo kon de bloem overal bij en maakte de bij iedereen blij’

IMG_0210

Einde dag mijn boek uitgelezen, aanrader!

IMG_0196

En dat op een zaterdag….Top!

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen